mercoledì 9 maggio 2012

Tappa Giro D'Italia 2012 - Recanati- Rocca di Cambio


La lunghezza della tappa Revanati- Rocca di Cambio misura 205 Km.

Si parte da Recanati e si arriva a Rocca di Cambio(L'Aquila)  GPM Cat. 2: Rocca di Cambio (1392 m.) al Km 205.

Circa 3.000 metri di dislivello totale in una tappa che, per il suo finale con pendenze non eccessive, pare adatta a quegli scalatori comunque veloci.

I dettagli dell'ultima salita. La salita di Rocca di Cambio


Si parte da qui (Civita di Bagno - fine rettilineo)
La partenza da Civita di Bagno. Si parte dal cartello 50


e si salirà per 812 m. La distanza della salita totale è pari a 18 km.

La pendenza media è pari a 4,5%.

Alcune curiosità sul  tempo di percorrenza di un amatore.

Dal segnale che si vede nell'immagine sopra, che fa da partenza virtuale, alla casa Cantoniera (primo tratto) ci sono 6,64 km. Un buon amatore impiega circa 17'30'' con una potenza media  pari a 4,7 watt x kg. La pendenza media è uguale al 5% e la velocità media 22,5 km/h.

Dalla Casa Cantoniera si sale ancora per 7,1 km con una pendenza media del  5,3% e si arriva ad un altro picco (1245 m). Un piccola discesa di 1 km e poi gli ultimi 1,25 km di salita al 4,7%

Salita Rocca di Cambio Da Civita di Bagno
Per chi volesse dei parametri di riferimento reali sulla salita di Rocca Di Cambio  di un amatore di 70kg eccoli qui:


Duration:   48:33

Norm Power: 304
Distance:   18.044 km
Elevation Gain:     812 m
Elevation Loss:   10 m
Grade:     4.5 %  (803 m)
              Min Max Avg
Power:       0 616 297 watts
Heart Rate:   84 162 154 bpm
Cadence:     59 201 119 rpm
Speed:       16.1 41 22.2 kph
Altitude:     487 1290 885 m


Buon divertimento a tutti

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